التنويم المغناطيسي التدريب يمكن أن تساعدك على الإقلاع عن التدخين

هل تساءلت يوما عن عدد العصي أو علب السجائر التي تدخنها كل يوم؟ هناك احتمالات ، لا تفكر في الأمر بعد الآن ، ولكن كما أظهرت العديد من الحالات ، فإن لديها طريقة للحاق بك لأنك يمكن أن تموت إما بسبب أمراض القلب أو سرطان الرئة. هل هو متأخر كثيرا؟ لا لأن أي شخص لديه تدريب التنويم المغناطيسي يمكن أن تساعدك على الإقلاع عن التدخين.

يمكن أن يساعد التنويم المغناطيسي حقا؟ الجواب نعم لأن ما يجعلنا نسير في هذه العادة هو في وعينا الباطن. إذا كنت تريد تغيير شيء ما ، فعليك أن يحدث ذلك هنا لأن هذا هو ما يتحكم في تصرفاتنا وأفكارنا.

يمكن للمتخصصين الذين يتلقون تدريبات التنويم المغناطيسي أن يفعلوا ذلك لأنهم هم الوحيدون الذين يمكنهم التعمق في اللاوعي الخاص بك. أثناء قيامهم بنصيبهم من العمل ، يجب عليك القيام بدورك أيضًا ، وذلك من خلال الاعتراف بأن لديك مشكلة وتريد أن تتوقف.

إذا كنت تريد التوقف حقًا ، فقد حان الوقت للبحث عن أخصائي. لن يعرف هذا الشخص ما هو الخطأ أو لماذا قررت رؤيته ، لذا أخبرهم ما هي المشكلة. من هناك ، يمكنهم جدولة الجلسة الأولى.

تبدأ كل جلسة بإبلاغك بالجلوس على كرسي أو الاستلقاء على الأرض. سيُطلب منك بعد ذلك الاسترخاء ، ونسيان كل ما يحدث من حولك وتركيز انتباهكم على صوتهم.

بمجرد أن يرى / تكون مستعدًا ، فهذا هو الوقت الذي سيقولون فيه كلمة رئيسية معينة بحيث تتوقف عن التدخين. يقال هذه الكلمات مرارًا وتكرارًا طوال الجلسة حتى تنتهي الجلسة.

هل ستقلع عن التدخين بعد ذلك؟ الجواب هو لا. في الواقع ، الطريقة التي تعمل بها هي أنه عندما تسمع الكلمة الرئيسية ، ستتذكر فجأة عدم التدخين وبالتالي عدم الرضوخ للحاجة. قد لا تزال ترغب في التدخين بعد جلسة واحدة ، ولكن قد تعطيه عدة جلسات لن تحدث بعد الآن.

الكلمات الأساسية أو اقتراح المنومة التي نستمر في الحديث عنها هي العمود الفقري للتنويم المغناطيسي. تختلف الكلمة الرئيسية التي سيتم استخدامها لكل شخص ، لذلك يتعين على المتخصص تحديد ذلك أولاً.

إذا كان الكثير من الناس قد توقفوا عن التدخين بفضل التنويم المغناطيسي ، فهناك فرصة كبيرة للغاية لأن يحدث هذا لك. عليك فقط القيام بحصتك ، وإذا فشل ذلك ، فستعود طرقك الأخرى للإقلاع عن التدخين مثل بقع النيكوتين أو اللثة.

لكن ، لا تفكر في ذلك بعيدًا عندما لا تحاول التنويم المغناطيسي. يمكنك العثور على متخصص لمساعدتك من خلال الاطلاع على دليل الهاتف أو عبر الإنترنت. عندما تبحث ، تحقق من أوراق اعتمادهم واسأل عما إذا كانوا قد عملوا مع شخص ما مع مشكلتك من قبل.

من الطبيعي أن ترغب في العمل مع شخص لديه خبرة في هذا الأمر ، بحيث يكون الأمر يستحق التكلفة حتى لو قاموا بشحن ذراع وساق.

يمكن أن يساعدك التنويم المغناطيسي في الإقلاع عن التدخين. عليك فقط أن تكون منفتحًا على قوة الاقتراح المنومة لأن هذا هو الجانب الأكثر أهمية في هذه التقنية. بمجرد أن تكون خالية من التدخين ، فإن أقل ما يمكنك فعله هو مساعدة الآخرين على التخلص من هذه العادة.